0.00 ฿
What are you Looking for?
ฟักทองอยู่ในกลุ่มพืชตระกูลแตง เป็นผักสารพัดประโยชน์ มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณและถนอมสายตา นำมาทำเป็นอาหารได้หลายชนิด ยอดอ่อนนำมาลวกจิ้มน้ำพริก ใส่แกงเลียง แกงส้ม เนื้อใช้ทำขนมคาวหวาน ทั้งผัด แกง และดัดแปลงไปใช้ประโยชน์ด้านอาหารต่างๆ มากมาย แม้กระทั่งเมล็ด
เนื้อฟักทองมีกากใยมาก ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ไม่อ้วนเพราะแคลอรี่ไม่สูง ปลูกง่าย แมลงไม่ค่อยทำลาย เมื่อเก็บผลแก่มาแล้วสามารถเก็บรักษาได้นาน และไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องความบอบช้ำจากการขนส่ง
ฟักทองมีปลูกกันหลายจังหวัด แต่ที่ปลูกมากคือ ศรีสะเกษ สกลนคร ขอนแก่น กาญจนบุรี ชุมพร และฉะเชิงเทรา ซึ่งจะทยอยกันให้ผลผลิตออกมาสู่ตลาด ทำให้มีขายตลอดทั้งปี
ผลใหญ่ เนื้อยุ่ย
นี่ก็เป็นเกร็ดความรู้เรื่อง “การปลูกฟักทอง” ที่นิทานบ้านไร่นำมาเล่าให้ฟัง ยังมีเรื่องราวอีกมากมายที่เราพร้อมจะแบ่งปัน โดยเฉพาะการทำ “ภูมินิเวศเกษตร” การเกษตรปลอดสารพิษที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และใช้สิ่งแวดล้อมมาช่วยทำเกษตร สามารถติดตามได้ที่ FANPAGE นิทานบ้านไร่ bokujou หรือขอคำปรึกษาการทำ “ภูมินิเวศเกษตร” ได้ที่ LINE: @bokujoufarm